발피로회복 썸네일형 리스트형 발이 편해야 인생이 편하다! 발 관리 꿀팁 대방출 우리의 발, 하루 종일 고생하는데 정작 관심은 뒷전 아닙니까? 발은 하루 평균 8,000보 이상을 걷고 몸무게를 떠받치며 "나 좀 돌봐줘!" 하고 속으로 외치고 있습니다. 방치된 발은 통증, 피로, 심지어 전신 건강까지 흔들리게 할 수 있어요. 오늘은 발이 웃을 수 있는 관리 꿀팁을 재미있게 알려드릴게요! 1. 발 관리를 왜 해야 할까요?발은 우리 몸의 타이어 같은 존재예요. 타이어가 빵꾸 나면 차가 못 달리듯, 발 건강이 나빠지면 몸 전체가 삐걱댑니다. 혹시 이런 증상이 있다면 발이 지금 SOS를 보내고 있을지도 몰라요:아침에 일어나면 발바닥이 뻣뻣하다.뒤꿈치가 찌릿찌릿 아프다.오래 서 있으면 발이 붓고 무겁다. 발이 "제발 나 좀 마사지 해줘!" 하고 소리 지르는 거예요. 그럼 이제 본격적으로 관리.. 더보기 이전 1 다음
